Calme et attentif comme une grenouille

Une méthode reconnue de méditation
Aide à la maîtrise des émotions et la gestion du stress
Exercices menés par la voix douce de Sara Giraudeau

Une collection de 6 cartes de méditation et d’une carte de yoga pour apaiser vos enfants et leur donner les outils pour contrôler leur stress. Méditer, c’est simple et accessible à tous, essayez.
Inclut: L’exercice du spaghetti, Calme comme une grenouille, Le bouton pause, Un refuge où l’on se sent sécurité, Dors bien et Exercices de yoga